大暴雨+雷暴大风！武汉连发多条预警，考生和家长请注意

本文(běnwén)转自【九派新闻】； 参加高考的考生和送考的家长，出门请注意(zhùyì)天气情况！ 6月7日(rì)，武汉市气象台连发预警： 武汉市气象台2025年06月07日04时53分升级(shēngjí)暴雨预警信号(xìnhào)为红色：目前强降雨云团位于黄陂中部，小时(xiǎoshí)雨强大，受其东移影响，预计未来6小时长江新区北部、新洲中北部街道（乡镇）将出现大暴雨(dàbàoyǔ)(dàbàoyǔ)到(dào)特大暴雨，小时雨强60-80毫米，并伴有强雷电，局地有8-11级雷暴大风，山区山洪、地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险极高，请特别加强防范。 武汉市气象台2025年06月07日(rì)05时51分发布暴雨黄色预警(yùjǐng)信号： 目前我市(wǒshì)北部有强降雨云团发展(fāzhǎn)，预计今天早晨至夜间，江夏、经开、蔡甸、中心城区武昌片区、汉阳片区大部分街道（乡镇）将出现大雨到暴雨，并(bìng)伴有雷电，局地(júdì)有短时强降水和8-10级雷暴大风，地质灾害、城乡积涝、中小河流洪水风险较高，对高考考生(kǎoshēng)通勤有不利影响，请注意防范。 遇强降雨天气(tiānqì)如何应对？ 带好雨伞、雨衣等，将准考证等考试所(suǒ)需物品装入防水文具袋。 考生需特别(tèbié)关注实时(shíshí)路况，遇到积水路段应尽量绕行，不要贸然涉水，必要时可报警求助。 如遇强对流天气，注意及时到坚固房屋内躲避，远离大树(dàshù)、广告牌(guǎnggàopái)等。 高考是人生重要时刻。尽管准备充分，但偶尔还是会有考生遇到(yùdào)突发状况，紧张、腹泻(fùxiè)、晕车忘带身份证、走错考场...... 遭遇这些情况(qíngkuàng)该怎么办？ 考试突发健康状况怎么办(zěnmebàn)？ 安神定志法(dìngzhìfǎ)：按揉内关穴、神门穴，每穴按压3分钟，可宁心安神。 “316”深呼吸法：吸气3秒、屏息1秒、呼气6秒，平复(píngfù)情绪；如果还是感觉(gǎnjué)心里不安，可配合“蝴蝶拍”动作；若身体不适仍未缓解，需及时告知老师(lǎoshī)及考场监考人员。 一有重要考试就拉肚子？这可能不是简单的“消化不良(xiāohuàbùliáng)”，而是肠易激综合征在作祟(zuòsuì)。 肠易激综合征主要表现为腹痛(fùtòng)、腹胀及排便习惯改变，它常与心理压力密切相关，肠道本身(běnshēn)并无器质性病变。 腹泻突袭：口服补液盐(yán)，服用蒙脱石散，需要时可联系监考老师(lǎoshī)就医。 便秘(biànmì)应对：晨起空腹喝200ml温蜂蜜水（蜂蜜与水比例1:5），配合顺时针(shùnshízhēn)按摩腹部。 胃痛警报(jǐngbào)：备好铝碳酸镁咀嚼片，嚼碎后含服见效更快；疼痛持续(chíxù)超30分钟，需及时就医。 所有药物需提前与校医确认，避免含(hán)咖啡因成分的止泻药。 乘车(chéngchē)前不宜过饱或空腹，可在乘车前食用一些易消化食物。 乘车时尽量坐(zuò)前排或靠窗位置，保持(bǎochí)车内开窗通风，避免玩手机或在车上看书。 来源：九派新闻综合(zōnghé)经视直播、国家应急广播、武汉气象、央视新闻